対処法

  1. 骨盤の歪みで起こる悪影響

    ◆骨盤の歪みで起こる悪影響骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な骨です。骨格だけでなく筋肉や神経も数多く通っているので、ここがゆがむと体全体に悪影響が現れることがあります。その悪影響は健康だけでなく美容面にまで及びます。

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  2. 心穏やかに過ごしたい!「イライラ」の予防と対処方法について

    ◆心穏やかに過ごしたい!「イライラ」の予防と対処方法について仕事や、家事、育児、人間関係などなど、日常生活にはつい「イラッ」としてしまうことが多いものですよね。イライラはストレスになるし、活性酸素を増やして健康や美容にも悪影響をおよぼします。

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