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必要なのは【蒸しタオル】! 心地よい刺激で美肌に!

必要なのは【蒸しタオル】! 心地よい刺激で美肌に!

仕事上避けられないお酒の席や、連日の仕事によりお肌がボロボロではありませんか?
そんな自分の顔を鏡で見た時に、むくみや肌荒れに気が付くとそれだけで1日ブルーな気分になってしまいますよね。

「そうは言うけれど、美容に多くの時間を割くのは難しい!」
ぜひそんな方に行っていただきたいのが、蒸しタオル美容法がおすすめ。
この蒸しタオル美容法、驚くほどシンプルな方法ですが、芸能人や有名人も行っている美容法と言われています。

ぜひ、今日から行ってみて下さいね。

蒸しタオル美容法とは、どのように行うものなの?

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蒸しタオル美容法はその名の通り、ほかほかに蒸したタオルを顔に乗せる美容法です。
たったそれだけですが、美肌へと導く効果が期待できます!
そこでまずは、蒸しタオルを作りましょう。

・水で濡らしたタオルを絞り、おしぼりのように丸めます。
・電子レンジで約1分(500Wの場合)加熱しましょう。
もの足りない場合は追加して温めましょう。火傷には気をつけて、お好みの温かさにして下さいね。

これで蒸しタオルの完成です。そして、蒸しタオル美容法は、この蒸しタオルを顔に30秒ほど乗せるだけです。
顔に蒸しタオルを乗せることで、肌の温度が上がり血行が良くなります
血行が良くなると、滞っていた老廃物や水分が流され、むくみの解消が促されます

これだけでも十分ですが、30秒ほど蒸しタオルを顔に乗せた後に、氷水で顔を引き締めるとさらに効果的です。
その際、手で氷水を肌につけようとすると手が冷たくなることで辛くなってしまうので、洗面器に氷水を張って顔をつける方法をオススメします。
この温冷作用により、肌が引き締められ、毛穴の目立たないキメの細かい美肌にしてくれます。

蒸しタオルを乗せた後や、氷水につけた後は、すぐに化粧水による保湿ケアを忘れずにして下さい。
保湿ケアまでしてこそ、蒸しタオル美容法の効果が発揮されます。

蒸しタオル美容法のアレンジ方法とは?

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蒸しタオル美容法はシンプルな方法ゆえに、自分好みにアレンジ出来ます。
例えば、仕事から疲れて帰ってきてリラックスしたい時は蒸しタオル美容法にアロマオイルをプラスしましょう!

使用するアロマオイルは、ラベンターやイランイラン、ゼラニウム、ベルガモットなどをオススメします。
アレンジの仕方は、とても簡単です。
蒸しタオルを作る際に、洗面器に水を張り、そこにアロマオイルを1~2滴垂らします。
その後は、タオルを十分に浸してから絞り、電子レンジで加熱するだけです。

アロマオイルのほのかな香りと、ほかほかの蒸しタオルによってリラックス効果が倍増することでしょう。
また、毛穴の汚れや開きが気になる場合は、洗顔前に蒸しタオルを30秒~1分ほど乗せます。
そしてその後、洗顔料をしっかりと泡立て、その泡をやさしく転がすように肌を洗います。
すると、蒸しタオルによって皮脂汚れが浮くことで、普段より汚れが取れやすくなっています。
洗顔後は、毛穴を閉じる効果が期待出来るビタミンC配合の化粧水などを使用してみてはいかがでしょう。

ただし、蒸しタオル美容法をした後に肌に赤みが増す、かゆみを覚える場合は使用を中止しましょう。
お手軽な蒸しタオル美容法、美肌のためにも取り入れてみて下さいね!

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shiryou
moushikomi

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