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アロマオイルで「水虫対策」ができるって本当?

アロマオイルで「水虫対策」ができるって本当?

「実は密かに水虫に悩まされている」という人は意外と多いもの。
そんな水虫に「アロマオイル」が効くって、知っていましたか?
アロマオイルを効果的に取り入れることで、イヤ~な水虫を撃退しましょう!

意外と知らない「水虫」ってどんな病気?

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世間には「水虫=オジサンの病気」というイメージがあります。
でも実は水虫患者の男女比は1:1ともいわれ、女性にも多い病気です。

水虫は、白癬菌(はくせんきん)というカビの一種によるものなのですが、この水虫の菌は高温多湿を好みます。
そのため、夏の暑い日のムレだけでなく、冬の通気性の悪い厚手の靴下やブーツのムレなども水虫の原因となってしまいます。

水虫の症状は足の腫れやかゆみを伴い、角質がボロボロ剥がれるなど不快なもの。
そんなイヤ~な水虫、実はアロマオイルで撃退することができるのです。

水虫に効くアロマにはどんなものがある?

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アロマテラピーの学会誌に掲載された論文で、アロマオイルを患部に使うことで水虫の菌の繁殖をおさえる効果があったと報告されています。
殺菌作用のあるオイルを上手に利用することで、嫌な水虫を撃退することができるのです。

その中でも、アロマのプロが水虫対策に特におすすめする精油は「ティートゥリー」
このアロマは薄めて使っても真菌や細菌に対して強い殺菌力があり、免疫力アップにも効果があるといわれます。

ティートゥリーのほか、ラベンダー、カモミールローマン、パルマローザなどのアロマオイルにも制菌効果があるとされます。
アロマオイルを水虫に使うことで、殺菌効果だけでなく、新たな水虫を予防する効果もあるのです。

アロマオイルを使った効果的な水虫対策!

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《1》フットバスによる水虫対策
足の入る桶やバケツなどに適温の湯を入れます。
ここへティートゥリーを3滴落として10分ほど足を温めます。
足湯のあとは、足をよく拭き乾かして水気が残らないようにします。

《2》アロマオイルを直接塗って水虫対策
ティートゥリー1滴にラベンダーオイル1滴、ホホバオイル5mlを混ぜます。
これを綿棒につけて、水虫の箇所に直接塗ります。
特にカサカサとした水虫にはしっかりと塗りつけると効果があります。

《3》アロマスプレーでの水虫対策
スプレー容器に、精油3滴、無水エタノール5ml、精製水45mlを入れ、よく振ります。
これを患部に吹き付けるだけで水虫に効果があります。
お部屋や玄関など、ルームフレグランスとしても使えますよ。

アロマオイルを使った足のお手入れによって、水虫が改善したケースが多数あります。
水虫に悩んでいるなら、ぜひ一度試してみてください。
とは言っても、あまりにも症状が悪化・長期化する場合には、きちんと診察を受けましょう。

 

shiryou
moushikomi

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